Dicas de Saúde

Um terço das mortes por câncer está relacionado a comportamentos como fumar, consumir bebidas alcoólicas, sedentarismo e alimentação inadequada. Eles são os chamados “fatores de risco de câncer” e podem ser evitados com mudanças simples no seu estilo de vida.

- Pratique atividade física regularmente

- Faça uma dieta saudável

- Ao se expor ao sol, entre às 10h e 16h, use proteção adequada como chapéu e protetor solar.

- Faça higiene bucal adequada e consulte o dentista regularmente

- Vá ao médico regularmente e faça os exames de rotina. Em caso de câncer na família a prevenção começa mais cedo.

Prevenção ainda é o melhor remédio!